Les 9 écoles réunies au sein du Bujinkan sont enseignées dans un programme commun : le Ten Chi Jin Ryaku no Maki.

Les fondamentaux du Ninjutsu du Bujinkan

Créé par Hatsumi Sensei dans les années 1970, le Ten Chi Jin Ryaku no Maki (rouleau des principes du Ciel, de la Terre et de l’Homme) est un tronc commun aux 9 écoles permettant aux élèves d’appréhender la complexité des différents styles d’une manière simple.

Ce programme commun est composé de 5 fondamentaux :

– Kamae (postures)

Les Kamae enseignent l’attitude corporelle et mentale correcte. Ils servent à construire le corps et permettent de développer le mouvement et la fluidité.

– Ukemi (chutes et roulades)

Les Ukemi nous apprennent à nous recevoir dans toutes les chutes et nous préparent à tous les types de roulades.

– Uke Nagashi (blocages)

Les Uke Nagashi permettent de recevoir les attaques, sous 5 formes : Absorber, Bloquer, Contrer, Dévier et Eviter. Ces cinq façons de recevoir l’attaque de façon adaptée sont applicables dans toutes les situations.

– Shoshin Gokei Gogyō (les 5 éléments)

Le Shoshin Gokei Gogyō nous enseigne à nous déplacer en prenant en compte les 5 éléments Japonais : Chi (terre), Sui (eau), Ka (feu), Fū (air) et Kū (vide).

– Kihon Happō (les 8 enchaînements de base)

Les Kihon Happō nous apprennent à attaquer et à nous défendre dans 8 situations basiques : 3 sur attaque de poing (Sanpō no Kata) et 5 sur saisie de face (Gohō no Kata).
La compréhension correcte de ces 5 modules est suffisante pour aborder l’étude de toutes les autres techniques du Bujinkan.
Le Ten Chi Jin Ryaku no Maki est le programme de base qui est enseigné jusqu’à l’obtention de la ceinture noire. Une fois parvenu à la ceinture noire, l’élève apprend les techniques de chacune des écoles et le maniement avancé des armes qui les composent.

picto pdf Le programme de base comprend également des connaissances à acquérir en histoire et civilisation, ainsi qu’en vocabulaire japonais.
Téléchargez le livret « Questions/Réponses Histoire et Civilisation – Bujinkan »
Téléchargez le livret « Vocabulaire japonais – Bujinkan »

Ninjutsu Bujinkan Programme : techniques à mains nues

  • Dakentaijutsu : coups de poing et de pied
  • Koppō Jutsu : casser les os
  • Kosshi Jutsu : attaque sur les points vitaux
  • Jutai Jutsu : saisies
  • Nage waza : projections
  • Shime waza : étranglements
  • Taihen Jutsu : mouvements du corps
  • Ukemi : réceptions
  • Kaiten : roulades
  • Hichojutsu : sauts
  • Hajutsu : dégagements et fuites

Ninjutsu Bujinkan Programme : Armes

  • Bō, Jō et Hanbō : bâton long, moyen et court
  • Ken : sabre
  • Naginata : hallebarde
  • Yari : lance
  • Tantō : couteau
  • Jutte : matraque
  • Kusarigama et Kyoketsu Shoge : chaîne et lame
  • Kusarifundo : chaîne lestée
  • Shuriken : lame de jet
  • Nawa : corde